Maligne Minceur

Légumes et fruits du mois d’octobre

La nature sait ce qu’elle fait et si vous respectez les saisons pour choisir vos fruits et légumes, ils seront bien plus intéressants nutritionnellement et pour votre minceur.

halloween-et-couleurs-dautomne-la-route-des-incontournables-en-octobre-tourisme-beauc-620x348Voici les légumes et fruits de saison pour le mois d’octobre :

Légumes Fruits
  • Bette
  • Betterave rouge
  • Brocoli
  • Brocoli – rave
  • Carotte
  • Catalonia
  • Céleri
  • Céleri branche
  • Céleri rave
  • Chou blanc
  • Chou de Bruxelles
  • Chou frisé
  • Chou rouge
  • Chou-chinois
  • Chou-fleur
  • Chou-rave
  • Citrouille
  • Courge
  • Cresson
  • Épinard
  • Fenouil
  • Laitue romaine
  • Maïs
  • Oignon
  • Patate douce
  • Petit oignon blanc
  • Poireau
  • Poivron
  • Pomme de terre
  • Potimarron
  • Potiron
  • Salsifis
  • Topinambour
  • Avocat
  • Banane
  • Châtaigne
  • Citron
  • Coing
  • Datte
  • Figue fraîche
  • Fruit de la passion
  • Kaki
  • Litchi
  • Mandarine
  • Mangue
  • Marron
  • Noisette
  • Noix
  • Papaye
  • Poire
  • Pomme
  • Prune
  • Quetsche
  • Raisin

Vous pouvez poser vos questions ci-dessous, et surtout si j’en ai oublié n’hésitez pas, les commentaires sont à votre disposition !

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