Maligne Minceur

Petit déjeuner minceur et santé : Avez-vous les bonnes habitudes ? / La recette : Granola d’oléagineux, sans sucre et sans gluten.

Le réveil sonne, et oui c’est déjà le matin et chacun a ses habitudes : Les premiers se contenteront d’un café pour se réveiller quand les seconds se jetteront en vitesse sur un grand bol de céréales. Les troisièmes plus…

13 conseils pour passer les fêtes sans grossir / La bûche de noël qui va bien à la ligne !

Pour passer les fêtes sans grossir, surtout pas de stress c’est plus simple que ça en a l’air. Que vous soyez invité(e), au restaurant ou aux fourneaux pour inviter, il y a des astuces et des réflexes qui vous permettrons…