La question de la minceur est une idée qui hante beaucoup d’esprits, et ce depuis bon nombre de générations. Et si je vous disais qu’il existe une méthode efficace qui n’implique ni restriction de quantité alimentaire, ni sport difficile… Il…
Pensée positive pour maigrir facilement.
Comment la pensée positive peut-être la solution la plus puissante pour programmer notre cerveau et lui dicter de nous faire maigrir facilement ?
Astuces anti-grignotage. La méthode imparable pour arrêter de grignoter.
Les astuces pour arrêter le grignotage sont importantes car c’est La première chose qui empêche notre corps de maigrir et qui nous fait grossir. D’ailleurs, quand je travaillais en CHU, pour faire grossir quelqu’un je ne lui donnais non pas…
14 trucs à savoir pour maigrir sans régime.
Comment maigrir sans régime, de façon naturelle et automatique ? Dans cet article je vais vous expliquer pourquoi il est inutile de se mettre au régime et je vais vous donner 14 points forts à connaître pour que votre organisme…
Le poids idéal en question !
Le vrai poids idéal est le poids de forme. C’est le poids auquel chaque personne se sent bien : on peut donc être dans la fourchette de poids idéal et vouloir perdre quelques kilos, ou bien être en…