Maligne Minceur

Général

Le choix d’une formule santé/minceur/plaisir, à la carte, avec la densité nutritionnelle au menu du jour.

Pour atteindre et conserver notre poids idéal, nous vivons tous et toutes le même dilemme : manger à notre faim, sans consommer trop de calories mais sans carencer notre organisme. Se nourrir sainement relève parfois du défi et nous avons…

Astuces anti-grignotage. La méthode imparable pour arrêter de grignoter.

Les astuces pour arrêter le grignotage sont importantes car c’est La première chose qui empêche notre corps de maigrir et qui nous fait grossir. D’ailleurs, quand je travaillais en CHU, pour faire grossir quelqu’un je ne lui donnais non pas…