Je vous ai parlé de l’utilité d’avoir une flore intestinale en bonne santé et notamment des probiotiques (voir l’article). Je vous donne aujourd’hui la recette du kéfir de fruit. C’est une boisson miraculeuse qui aide réellement à maigrir. Personnellement, j’ai…
« Je veux maigrir » : l’info indispensable
La question de la minceur est une idée qui hante beaucoup d’esprits, et ce depuis bon nombre de générations. Et si je vous disais qu’il existe une méthode efficace qui n’implique ni restriction de quantité alimentaire, ni sport difficile… Il…
Boire de l’eau aide à maigrir : c’est scientifique.
Boire de l’eau (intelligemment) pour maigrir, c‘est scientifique : pour maigrir facilement et rapidement, il est essentiel de boire beaucoup d’eau. Mais quelle eau faut-il choisir ? Celle du robinet ou de l’eau en bouteille ? Comment bien boire ?…
Métabolisme : 10 choses à retenir pour maigrir.
Le métabolisme est un des grands secrets de la minceur et de la vitalité. Pour maigrir vraiment (sans reprendre de poids) et retrouver vitalité, il est indispensable qu’il soit suffisamment actif. Avec un métabolisme rééquilibré, non seulement vous maigrirez, mais…
Le xylitol, édulcorant naturel pour une alimentation sans sucre, mais gourmande.
Une alimentation au xylitol permet de maigrir sans régime. Quoi de plus précieux que de se sentir bien dans son corps ? Vous souhaitez maigrir sans régime ? Le bouleau par extraction d’écorce, offre une substance naturelle : le xylitol.…
14 trucs à savoir pour maigrir sans régime.
Comment maigrir sans régime, de façon naturelle et automatique ? Dans cet article je vais vous expliquer pourquoi il est inutile de se mettre au régime et je vais vous donner 14 points forts à connaître pour que votre organisme…
Le poids idéal en question !
Le vrai poids idéal est le poids de forme. C’est le poids auquel chaque personne se sent bien : on peut donc être dans la fourchette de poids idéal et vouloir perdre quelques kilos, ou bien être en…