Voici un petit flan avec lequel vous pourrez vous régaler au petit déjeuner, au goûter, en dessert ou en encas. Il est vraiment très léger et délicieux. Pour les zestes d’orange séchés, rien de plus simple, il suffit d’éplucher les…
13 conseils pour passer les fêtes sans grossir / La bûche de noël qui va bien à la ligne !
Pour passer les fêtes sans grossir, surtout pas de stress c’est plus simple que ça en a l’air. Que vous soyez invité(e), au restaurant ou aux fourneaux pour inviter, il y a des astuces et des réflexes qui vous permettrons…
Des légumes pour vos gourmandises / Effet minceur garanti ! / Gâteau carottes noisettes sans sucre
Incorporer des légumes dans vos recettes de gâteaux et autres desserts sucrés, vous permet de vous régaler avec des préparations saines et c’est bon pour votre ligne ! Pourquoi les gâteaux traditionnels vous font grossir ? Ce n’est plus un…
Le plaisir du goûter fait maigrir / recette Goûters pomme coco
Pour maigrir avec plaisir, le goûter est un bon allié, il suffit de bien choisir sa composition. Le résultat : Se régaler et retrouver naturellement sa ligne avec une alimentation équilibrée et optimisée. Beaucoup de personnes se privent de goûter…
Gâteau minceur aux fruits rouges
Ma gourmandise me rattrape toujours ! Mais ce n’est pas grave, je suis persuadée qu’il faut se faire plaisir pour ne pas dériver dans des extrêmes suite à une restriction alimentaire trop stricte. Ainsi, je voudrais vous proposer la recette…
Glace minceur à la fraise
Puisqu’il continue à faire chaud ! Je reste dans le frais pour vous proposer la glace minceur à la fraise.
Glace minceur au citron
Petit encas sans incidence sur votre ligne et rafraichissant, pour profiter de la fin d’été !